ExerciÅ£iile fizice pot ajuta femeile gravide să renunÅ£e la fumat, potrivit rezultatelor a două studii realizate în Marea Britanie, care indică faptul că un sfert din femeile care fac sport în timpul sarcinii renunţă la viciu.

Conform cercetătorilor britanici, rata de renunÅ£are la fumat în rândul persoanelor care fac regulat exerciÅ£ii fizice este aproximativ aceeaÅŸi ca cea întâlnită în rândul persoanelor care folosesc înlocuitori de nicotină.

"Cercetările noastre sugerează că o activitate fizică este eficientă ÅŸi acceptabilă în ceea ce priveÅŸte renunÅ£area la fumat în timpul sarcinii", a declarat profesorul Michael Ussher, de la St. George's University din Londra, unul dintre autorii acestui studiu, care a fost publicat în revista BMC Health.

Nicotina, una dintre cele mai comune ÅŸi cunoscute substanÅ£e care provoacă dependenţă, creÅŸte riscul de deces în rândul copiilor ÅŸi este asociată cu dificultăţile de învăţare ÅŸi cu probleme de sănătate din copilărie.

Circa 17% dintre femeile britanice ÅŸi aproximativ 20% dintre femeile din SUA recunosc faptul că au fumat în timpul sarcinii.

Înlocuitorii de nicotină, cum ar fi plasturii, îi ajută pe fumători să renunÅ£e la viciu, dar medicii sunt îngrijoraÅ£i de faptul că aceÅŸtia pot afecta fătul.

SpecialiÅŸtii sunt de părere că exerciÅ£iile fizice sunt o metodă sănătoasă pentru femeile însărcinate de a renunÅ£a la fumat.

La cele două studii au participat femei cu vârsta de peste 18 ani, care fumau cel puÅ£in o Å£igară pe zi ÅŸi care se aflau în primele 12 - 20 de săptămâni de sarcină.